Раздельное питание

Поделиться с друзьями:

Версия для печати
    Одним из нетрадиционных типов питания является раздельное питание, или питание по Шелтону. Именно Герберт Шелтон известный американский ученый основал в 1928 году в Сан Антонио школу здоровья, на базе клинического опыта которой были сформулированы принципы раз дельного питания.
    Основные рекомендации сторонников раздельного питания следующие:
    1. Ешьте белковую и крахмалистую пищу в разное время, (нельзя употреблять мясо с картофелем или хлебом).
    2. Ешьте белковую пищу и кислотосодержащие продукты в разное время.
    3. Жиры не рекомендуется употреблять ни с одним из видов белковой пищи.
    4. Не ешьте белковую и крахмалистую пищу с сахарами.
    5. Один вид белка – в один прием пищи (не допустимы сочетания мясо-молоко, мясо-сыр, яйца-молоко).
    6. Ешьте крахмалистую и кислотосодержащую пищу в разное время, (нельзя одновременно употреблять картофель и хлеб и т. д.).

Дата публикации: до июня 2007
Поделиться с друзьями:


© АТМА 2004-2017. Все права защищены.
При полном или частичном использовании материалов ссылка на АТМА обязательна
Для сетевых изданий обязательна гиперссылка на сайт АТМА - www.atma.ru

Версия для печати

Flash-версия сайта | English version

TRANSLATE


 

Ваша корзина



Контакты

+7 (919) 777-0908

atma.company

info@atma.ru

подробнее


Подписка на рассылку Алексея Хохлатова "Изобилие жизни и счастье созидания"

Ваши имя и фамилия:

Ваш e-mail:

Ваш моб.телефон:

телефон в формате +7916... без тире


Клуб «Сообщество АТМА»

Компания АТМА - это Сообщество людей, которые хотят жить долго и восхитительно, чтобы с каждым годом становиться мудрее, способнее, интереснее, да просто лучше. Сообщество АТМА - это всё, что нужно для красивой и эффективной жизни. Мы создаём его для себя, своих любимых, друзей и родных. Давайте вместе!



    Ведите имя
E-mail

Защитный код
E-mail на сайте не публикуется
 

Голосование

Удовлетворены ли Вы тем, как проводите досуг?

Заполните по желанию:
 


GISMETEO: Погода по г.Москва