Поделиться с друзьями:
Одним из нетрадиционных типов питания является раздельное питание, или питание по Шелтону. Именно Герберт Шелтон известный американский ученый основал в 1928 году в Сан Антонио школу здоровья, на базе клинического опыта которой были сформулированы принципы раз дельного питания. Основные рекомендации сторонников раздельного питания следующие: 1. Ешьте белковую и крахмалистую пищу в разное время, (нельзя употреблять мясо с картофелем или хлебом). 2. Ешьте белковую пищу и кислотосодержащие продукты в разное время. 3. Жиры не рекомендуется употреблять ни с одним из видов белковой пищи. 4. Не ешьте белковую и крахмалистую пищу с сахарами. 5. Один вид белка – в один прием пищи (не допустимы сочетания мясо-молоко, мясо-сыр, яйца-молоко). 6. Ешьте крахмалистую и кислотосодержащую пищу в разное время, (нельзя одновременно употреблять картофель и хлеб и т. д.). |
Flash-версия сайта | English version
TRANSLATE
Ваша корзина
Клуб «Сообщество АТМА»
Компания АТМА - это Сообщество людей, которые хотят жить долго и восхитительно, чтобы с каждым годом становиться мудрее, способнее, интереснее, да просто лучше. Сообщество АТМА - это всё, что нужно для красивой и эффективной жизни. Мы создаём его для себя, своих любимых, друзей и родных. Давайте вместе!
Голосование
Удовлетворены ли Вы тем, как проводите досуг?