Страница №7

Поделиться с друзьями:

Версия для печати

Физическое здоровье

заказать занятия

ВИН ЧУН – боевое искусство неведения боя

По легенде одной из создательниц стиля была монахиня Нг Муи, которая в противовес стилям, использовавшим размашистые движения и грубую физическую силу, смогла создать рациональную боевую систему. Эта система позволяла в сравнительно короткий срок – 5-7 лет – подготовить хорошего бойца, в то время как на подготовку бойцов в традиционных стилях уходило порядка 20 лет. В основу системы Вин Чун лёг принцип центральной линии.

Это не линия, а воображаемая вертикальная плоскость, которая проходит посередине тела. Мы перекрещиваем руки в начале движения и отмечаем точки перекрестья, проводя воображаемую плоскость между этими точками и центром тела человека. Принцип центральной линии имеет фундаментальное значение в технике Вин Чун, на нём основана практически вся техника. Мастера говорят: «Если вы понимаете принцип центральной линии, вы понимаете Вин Чун».

Атакуя по центральной линии, мы максимально используем инерцию движений. Замыкая в конечной фазе удара локоть, на мгновение образуем жесткую структуру, так называемый «атакующий треугольник» с вершиной на центральной линии (рис. 1). Замыкание треугольника в момент удара позволяет избежать потерь энергии от амортизации мышцами плеча. Нередко бывают случаи, когда люди выходя из современных офисных зданий, задумавшись, не замечают прозрачную стеклянную дверь и, ударившись об нее, падают, потеряв сознание. Это происходит из-за того, что люди натыкаются на жесткое препятствие всей своей массой, и, несмотря на то, что скорость движения всего 3-5 км/ч., получают сильнейший удар. Нечто подобное происходит и в прямом ударе Вин Чун, нанесённом с использованием атакующего треугольника. Умение наносить такой удар особенно важно на ближней дистанции, когда нет времени и возможности сделать замах.

Используя принцип центральной линии во время поединка, защита от любого удара существенно облегчается, причём форма самого движения уже не имеет большого значения. Важно, чтобы предплечье контролировало центральную линию. Это положение образует «защитный треугольник», с которого скатывается сила противника. При правильном исполнении этот способ защиты способен растворить практически любую силу!

Следующий важный момент заключается в том, что, так как инерция движения направлена вперёд по центральной линии, остаётся только распрямить руку для удара. Если мы контролируем центральную линию, то находимся в тактически более выгодной позиции – противник не может наносить прямые удары, на которые труднее среагировать в ближнем бою из-за своей скорости и незаметности. Центр закрыт от проникновения прямых ударов. В то же время, оставаясь защищёнными, мы, в свою очередь, открываем линию для нанесения прямых ударов в голову противника. Так как система концептуальна, тренировочный процесс сводится к обучению и отработке принципов, которые позволяют спонтанно и эффективно реагировать на любые действия противника.

Если нам приходится противостоять физически более мощному противнику, локоть должен находиться на необходимой дистанции от тела и на центральной линии. При выполнении защиты сила должна быть направлена в центр противника. Если локоть в момент контакта находится не на центральной линии, то и вектор силы обычно направлен не в центр противника. Из-за этого не образуется структурный угол, с которого скатывается атакующая рука. Даже если удалось парировать удар, часть его энергии через защищающую руку передастся корпусу, что может привести к потере равновесия и невозможности своевременной контратаки, противник же получит возможность продолжить свою атаку.

Повороты и перемещения придают защите и атаке ещё большую эффективность. Как линза собирает в пучок солнечные лучи, усиливая их, так и энергия шагов и поворотов через руки концентрируется на центральной линии, многократно усиливаясь. Эта энергия не имеет ничего общего с обычной силой, которую мы используем в повседневной жизни, поэтому ощущение этой энергии, как и ощущение самой линии, приходит со временем, путём длительных тренировок. Ощущение центральной линии позволяет перейти к новому уровню практики, когда техника «оживает» – действия становятся более рациональными, ритмичными и своевременными, «механичность» действий уходит.

В коротком, скоротечном бою, зачастую неожиданном, нет времени для анализа ситуации. Если есть контакт, руки стремятся в центр противника, находя брешь в его обороне, просачиваясь, как вода сквозь пальцы, нанося град ударов в уязвимые точки. Задача Вин Чун – не завязывать долгий и изнурительный бой, а быстро и эффективно добиться результата, вот почему мы говорим, что Вин Чун – это боевое искусство неведения боя.

Интерес к этой технике в смысле подготовки спецподразделений, полиции, специалистов личной охраны не случаен, он связан, прежде всего, с практичностью и рациональностью Вин Чун как системы, с возможностью обучения людей различного возраста и различного уровня физической подготовки. Даже при попытке вооружённого нападения, в условиях ограниченного пространства или при значительном скоплении людей, когда у нападающего есть возможность незаметно приблизиться к цели на расстояние 1,5-2 метра, когда уже нет времени воспользоваться служебным оружием, рукопашный бой – единственное, что может помочь победить противника. Хорошо подготовленный стрелок способен сделать выстрел за 1-1,5 сек., в то время как тренированный боец Вин Чун за это время нанесёт от 9 до 12 ударов. Если учитывать, что эти удары будут направлены в уязвимые точки лица и горла, не трудно представить, что эффект будет моментальным и существенным.

Без сомнения, Вин Чун – одна из жемчужин боевых искусств, сохранившая до наших дней свою красоту. Центральная линия – это ключ к пониманию Вин Чун, позволяющий нам открыть новые возможности человека, о которых мы порой не догадываемся, но которые скрыты в каждом из нас.

Подробнее: www.wch.ru, www.АТМА.ru

Сифу (учитель) CWCSO – Ерилов Андрей Леонидович

Родился в 1970 году, с юности увлекался боевыми искусствами, в начале восьмидесятых годов, когда была волна увлечений карате, вместе со старшими братьями начал заниматься Сетакан карате. Первое знакомство с китайским Вин Чун произошло в 1986 году, в школе в старых Химках, где в то время преподавал Анатолий Данилов. В начале девяностых школа Данилова прекратила свое существование. Долгое время, тренируясь самостоятельно, безуспешно искал учителя, и только в 1998г. познакомился с направлением Вин Чун Сифу Фабио Бевилякуа, которое неизменно практикует и по сей день. В 2006 году закончил обучение, получив полную передачу стиля.


Дата публикации: до июня 2007
Поделиться с друзьями:


© АТМА 2004-2017. Все права защищены.
При полном или частичном использовании материалов ссылка на АТМА обязательна
Для сетевых изданий обязательна гиперссылка на сайт АТМА - www.atma.ru

Версия для печати

Flash-версия сайта | English version

TRANSLATE


 

Ваша корзина



Контакты

+7 (919) 777-0908

atma.company

info@atma.ru

подробнее


Подписка на рассылку Алексея Хохлатова "Изобилие жизни и счастье созидания"

Ваши имя и фамилия:

Ваш e-mail:

Ваш моб.телефон:

телефон в формате +7916... без тире


Клуб «Сообщество АТМА»

Компания АТМА - это Сообщество людей, которые хотят жить долго и восхитительно, чтобы с каждым годом становиться мудрее, способнее, интереснее, да просто лучше. Сообщество АТМА - это всё, что нужно для красивой и эффективной жизни. Мы создаём его для себя, своих любимых, друзей и родных. Давайте вместе!



    Ведите имя
E-mail

Защитный код
E-mail на сайте не публикуется
 

Голосование

Удовлетворены ли Вы тем, как проводите досуг?

Заполните по желанию:
 


GISMETEO: Погода по г.Москва