Упражнения и добавки

Поделиться с друзьями:

Версия для печати
    Все больше и больше людей объявляют войну лишнему весу. Каждый стремится бороться с ним наиболее эффективным способом. Такой способ получен в результате исследования влияния пищевых добавок и физических упражнений на жировую прослойку. В эксперименте принимали участие 186 человек разделенных на две группы. Одна группа получала такие пищевые добавки, как белково-углеводные напитки, энергетические препараты и витаминно-минеральные комплексы. Контрольная группа не принимала никаких добавок. Обеим группам были предложены тренировочные программы. По завершении эксперимента ученые обнаружили, что те люди, которые получали добавки и выполняли тренировочную программу, потеряли по 26 кг жира, при этом добавив 19 кг “сухой” мышечной массы. Те же кто тренировался не получая специальных добавок сбросили по 11 кг жира а набрали по 0,7 кг мышц. Первая группа также понизила уровень холестерина на 65%, а уровень липопротеинов низкой плотности упал на 11 %. Отсюда вывод - пищевые добавки играют важную роль в жировом обмене и формировании мышечных волокон.

Дата публикации: до июня 2007
Поделиться с друзьями:


© АТМА 2004-2017. Все права защищены.
При полном или частичном использовании материалов ссылка на АТМА обязательна
Для сетевых изданий обязательна гиперссылка на сайт АТМА - www.atma.ru

Версия для печати

Flash-версия сайта | English version

TRANSLATE


 

Ваша корзина



Контакты

+7 (919) 777-0908

atma.company

info@atma.ru

подробнее


Подписка на рассылку Алексея Хохлатова "Изобилие жизни и счастье созидания"

Ваши имя и фамилия:

Ваш e-mail:

Ваш моб.телефон:

телефон в формате +7916... без тире


Клуб «Сообщество АТМА»

Компания АТМА - это Сообщество людей, которые хотят жить долго и восхитительно, чтобы с каждым годом становиться мудрее, способнее, интереснее, да просто лучше. Сообщество АТМА - это всё, что нужно для красивой и эффективной жизни. Мы создаём его для себя, своих любимых, друзей и родных. Давайте вместе!



    Ведите имя
E-mail

Защитный код
E-mail на сайте не публикуется
 

Голосование

Удовлетворены ли Вы тем, как проводите досуг?

Заполните по желанию:
 


GISMETEO: Погода по г.Москва