Болтовня избавит от икоты

Поделиться с друзьями:

Версия для печати
    Икота – резкие и непроизвольные выдохи, возникающие вследствие судорожного сокращения мышц диафрагмы. Причин для этого  неприятного явления может быть много: нерегулярное питание, переедание и растяжение желудка большими объемами  выпитой жидкости. У легко возбудимых людей бывает так называемая «нервная» икота.
У подростков и молодых людей она часто появляется при переохлаждении организма, например после купания в холодной воде.
    Из-за большого количества причин, вызывающих икоту, до сих пор не создано универсального средства от этой напасти.
    Народная медицина предлагает свои рецепты. Одним из самых эффективных считается быстрая речь: определенный ритм дыхания прерывает поток нервных импульсов, которые идут к диафрагмальному нерву и вызывают спазм грудобрюшной преграды. Так что смешная присказка: «икота, икота, перейди на Федота…» имеет под собой серьезную физиологическую основу.
Начинать лечить «грудные судороги» рекомендуется именно с быстрой болтовни. В легких случаях такого «заговаривания» может быть вполне достаточно.
    Если этот способ оказался неэффективным, то надо перейти к дыхательным упражнениям. Комбинация быстрых и глубоких вдохов с медленными плавными выдохами считается довольно действенным методом лечения. Особенно хорошо он помогает при нервной икоте.
    Еще один совет: сделать несколько быстрых глотков холодной воды или проглотить маленький кусочек льда, который является мощным раздражителем температурных рецепторов. В мозгу при этом происходит своеобразное «переключение» нервных импульсов с одного центра на другой и, как следствие, - полное восстановление нормального дыхательного ритма.
    Если икота длится более 3 часов и все перечисленные средства не помогают, то надо обратиться к врачу. «Грудные судороги» могут быть симптомом многих гастроэнтерологических заболеваний, поэтому частая упорная икота является показанием для обследования желудочно-кишечного тракта.

Дата публикации: до июня 2007
Поделиться с друзьями:


© АТМА 2004-2017. Все права защищены.
При полном или частичном использовании материалов ссылка на АТМА обязательна
Для сетевых изданий обязательна гиперссылка на сайт АТМА - www.atma.ru

Версия для печати

Flash-версия сайта | English version

TRANSLATE


 

Ваша корзина



Контакты

+7 (919) 777-0908

atma.company

info@atma.ru

подробнее


Подписка на рассылку Алексея Хохлатова "Изобилие жизни и счастье созидания"

Ваши имя и фамилия:

Ваш e-mail:

Ваш моб.телефон:

телефон в формате +7916... без тире


Клуб «Сообщество АТМА»

Компания АТМА - это Сообщество людей, которые хотят жить долго и восхитительно, чтобы с каждым годом становиться мудрее, способнее, интереснее, да просто лучше. Сообщество АТМА - это всё, что нужно для красивой и эффективной жизни. Мы создаём его для себя, своих любимых, друзей и родных. Давайте вместе!



    Ведите имя
E-mail

Защитный код
E-mail на сайте не публикуется
 

Голосование

Удовлетворены ли Вы тем, как проводите досуг?

Заполните по желанию:
 


GISMETEO: Погода по г.Москва