Клуб - ДУШЕВНОЕ РАЗВИТИЕ

Дело - СОЦИАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ	Магазин - ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ	Путь - ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ

Расписание занятий

Рекомендуем

Тренинг "Женский Путь"

Цена: 5000руб, 75.76$, 64.94€

Подписка на новости
Сообщества ATMA

подписаться отписаться

Клуб: новости нашей жизни

	14.05.2018 Психолог Евгения и Бизнесмен Алексей Хохлатовы начали проводить тренинги на регулярной основе
	20.07.2012 Семейный палаточный лагерь в Подмосковье
	06.03.2012 Детский праздник "Подарок любимой маме своими руками"

Клуб: новости сайта

	13.09.2018 Изменён раздел: Клуб многодетных
	08.08.2018 Изменён раздел: Клуб ПСИХОЛОГИИ
	31.07.2018 Изменён раздел: Евгения Хохлатова

Партнёрские проекты

Создание сайта в Москве aligen.ru

О нас • Творчество • Музыка • Кругозор • Самотест • ПОЧТА@atma.ru • Форум • Карта сайта

Клуб - ДУШЕВНОЕ РАЗВИТИЕ

Вы попали в скрытый раздел, мы не гарантируем актуальность данной информации!!!

Самотестирование здоровья

Вопрос (в скобках приведена рекомендуемая количественная оценка ответа)

Укажите, пожалуйста, Ваш пол: М Ж, и возраст:
   15-30 лет;
   30-50 лет;
   50-80 лет;
   более 80 лет.

1. Как часто Вы испытываете состояние полного здоровья
   постоянно (100-80 %)
   большей частью (80-70 %)
   иногда (70-50 %)
   редко (ниже 50 %)

2. Насколько Вы считаете себя здоровым (оцените в процентах - не выше 100 - по отношению к понимаемому Вами состоянию полного здоровья)?

3. Как часто Вы выходите из себя, чувствуете раздражение от чего-либо или кого-либо, замыкаетесь в себе, испытываете колебания настроения, беспричинную плаксивость?
   редко (100-80 %),
   иногда (80-70 %),
   часто (70-50 %),
   постоянно (ниже 50 %),

4. Укажите свой рост и вес.
рост:
вес:
Довольны ли Вы ими?
   удовлетворён(ена) этими параметрами (100-80 %);
   хотелось бы их подкорректировать (80-70 %);
   хотелось бы их заметно изменить (70-50 %);
   на улице меня сносит даже слабый ветер (противоположный вариант - меня не сдвинет с места даже цунами) (меньше 50 %).

5. Беспокоит ли Вас ваша сердечно-сосудистая система?
   не беспокоит (100-80 %),
   после переживаний или тяжёлых физических нагрузок, но обычно обхожусь без лекарств (80-70%);
   вызывает заметное ограничение физической активности, требует регулярной лекарственной поддержки (70-50%),
   без лекарств не могу прожить ни дня, физическая активность резко ограничена (ниже 50 %)

6. Имеются ли у Вас нарушения в работе системы пищеварения ( запоры, поносы, отрыжка, боли в животе, боли в правом подреберье, тяжесть в желудке, рвота, несварение, изжога, были операции на органах пищеварения - нужное отметить)?
   практически нет проблем (100-80 %);
   нарушения возникают периодически (80-70 %);
   требуют регулярной лекарственной поддержки, но «жить можно» (70-50 %);
   постоянно принимаю лекарства, приём пищи становится в тягость (ниже 50 %).

7. Причиняет ли Вам беспокойство мочеполовая система ( неполадки с мочеиспусканием, песок или камни, ночью мочусь чаще, чем днём; проблемы с месячными, с потенцией, были операции, прочее - нужное отметить или заполнить)?
   практически нет проблем (100-80 %);
   нарушения возникают периодически (80-70 %);
   нарушения носят устойчивый характер, но «жить можно» (70-50 %);
   это моя «головная боль» (ниже 50 %)

8. Утреннего заряда бодрости хватает Вам на все рабочие и домашние дела:
   на весь день до вечера (100-80 %),
   до полудня (80-70 %),
   нужен частый отдых (70-50 %),
   уже с утра встаю разбитым (ниже 50 %)

9. Довольны ли Вы состоянием своих:
- кожи ( да – 25 %, нет – 0%),
- волос ( да – 25 %, нет – 0 %),
- ногтей ( да – 25 %, нет – 0 %),
- слуха ( да – 25 %, нет – 0 %)

10. Беспокоют ли Вас боли:
   - в спине и/или позвоночнике ( нет – 25 %, да – 0 %)(если «да», то отметьте где: шейный, грудной, поясничный, крестцовый отделы);
   - в суставах ног ( нет – 25 %, да – 0 %),
   - в суставах рук, ( нет – 25 %, да – 0 %),
   - в голове ( нет – 25 %, да – 0 %)

11. Удовлетворительно ли у Вас состояние ротовой полости?
   - свежее ли у Вас дыхание? ( да – 25 %, нет– 0 %)?
   - кровоточат ли десны? ( нет – 25 %, да – 0 %)?
   - чист ли (не обложен) язык? ( да – 25 %, нет – 0 %),
   - часто ли болит горло? ( нет – 25 %, да – 0 %).

12. Часто ли у Вас бывают «простуды»?
редко,1-2 раза в год (100-80 %),
только в осенне-весенний период, до 2-3 раз в год (80-70 %),
в любое время года, до 4-6 раз в год (70-50 %),
не вылезаю из них (ниже 50 %)

13. Есть ли у Вас аллергия ( сезонная, пищевая, лекарственная, поливалентная т.е. на несколько аллергенов, - нужное отметить):
- Нет (100%);
- Да (0%).

14. Есть ли у Вас проблемы с бронхо-лёгочной системой ( кашель, одышка, приступы удушья, мокрота - нужное отметить)?
нет проблем (100-80 %),
нарушения возникают периодически (80-70 %),
требуют регулярной лекарственной поддержки, но «жить можно» (70-50 %),
постоянно принимаю лекарства, физическая активность резко ограничена (менее 50 %)

15. Оцените состояние Вашего зрения?
всё в порядке (100-80 %),
изменения есть, но обхожусь без средств коррекции (80-70 %),
постоянно нуждаюсь в средствах коррекции (70-50 %),
нарушения заметно влияют на общее состояние здоровья, средства коррекции помогают плохо (менее 50 %)

16. Оцените состояние Вашего слуха
всё в порядке (100-80 %),
изменения есть, но обхожусь без средств коррекции (80-70 %),
постоянно нуждаюсь в средствах коррекции (70-50 %),
нарушения заметно влияют на общее состояние здоровья, средства коррекции помогают плохо (ниже 50 %)

17. К концу рабочей недели:
Вы ещё полны сил, готовы интенсивно отдохнуть в выходные и с удовольствием планируете дела на будущее (100-80%)?
   мечтаете «отоспаться», чтобы с понедельника «с новыми силами» взяться за работу (80-70 %)?
   отложенные и необходимые домашние дела накапливаются стремительно и не позволяют Вам отдыхать (70-50 %)?
   У Вас нет сил и на отдых, Вы «с ужасом» ждёте наступающего понедельника (ниже 50 %)?

18. Вы мыслите
ясно, чётко, замечательно (100-80 %),
не всегда можете сразу сосредоточиться (80-70 %),
замечаете свою расконцентрированность, но жить можно (70-50 %),
не можете собрать свои мысли (менее 50 %)

19. Вы обладаете хорошей памятью?
на память не жалуюсь (100-80 %),
всё чаще кое-что забываю, но быстро вспоминаю (80-70 %),
всё, что нужно сделать, если вспомню, записываю на бумажке и делаю по ней (70-50 %),
смутно помню как провёл последнюю неделю (менее 50 %)

20. Вы спите:
крепко (100-80 %);
просыпаетесь несколько раз за ночь (80-70 %)4
одолевает бессонница (70-50 %)4
засыпаете только после приёма снотворного (ниже 50%).

21. У Вас нервы
   самые «железные» (100-50 %);
   не «железные» (80-70 %);
   потрёпанные (70-50 %);
   очень потрёпанные (ниже 50 %).

Наши квалифицированные специалисты рассмотрят заполненную Вами анкету, порекомендуют необходимые процедуры естественной медицины, рациональный режим питания, профилактику и коррекцию нарушений здоровья и необходимую для этого продукцию самого высокого качества, техники и процедуры.
Имя, телефон (с кодом города):
e-mail:
Если желаете и располагаете временем, заполните, пожалуйста, находящиеся ниже уточняющие данные для постановки более точного диагноза, затем вернитесь сюда и нажмите кнопку "Отправить".

Уточняющие данные для постановки более точного диагноза:
Чувствительность к запахам:
повышенная
пониженная
обычная

Образование на коже «синяков»:
частое
редкое

Беспокоят ли судороги?
да
нет

Любите ли Вы:
загорать?
принимать горячий душ?
употреблять горячую пищу?

Беспокоит ли зябкость:
ощущение холода, прохлады в поясничной области?
похолодание конечностей?

Ваше артериальное давление (укажите конкретные цифры, характерные для Вас: )
нормальное
чаще повышенное
чаще пониженное

Как Вы переносите:

а) пищу:

жирное
хорошо
плохо

острое
хорошо
плохо

жареное
хорошо
плохо

сладкое
хорошо
плохо

молочное
хорошо
плохо

кислое
хорошо
плохо

солёное
хорошо
плохо

алкоголь
хорошо
плохо

б) погоду:

жаркую
хорошо
плохо

холодную
хорошо
плохо

ветреную
хорошо
плохо

дождливую
хорошо
плохо

Беспокоят ли Вас:

повышенная
тревожность
да
нет

страхи
да
нет

головокружения
да
нет

шум в голове
да
нет

шум в ушах
да
нет

головные боли
да (укажите силу, характер, локализацию )
нет

Укажите: а) Факторы, ухудшающие самочувствие (желательно уточнить какие конкретно)
- погодные
- пищевые
- сезонные
- стрессовые
- подъем тяжестей
- суточные ритмы
- лунные ритмы

б) Факторы, улучшающие самочувствие
- погодные
- пищевые
- сезонные
- суточные ритмы
- лунные ритмы

Версия для печати

Flash-версия сайта | English version

TRANSLATE

Ваша корзина

Контакты

+7 (919) 777-0908

atma.company

info@atma.ru

подробнее

Клуб «Сообщество АТМА»

Компания АТМА - это Сообщество людей, которые хотят жить долго и восхитительно, чтобы с каждым годом становиться мудрее, способнее, интереснее, да просто лучше. Сообщество АТМА - это всё, что нужно для красивой и эффективной жизни. Мы создаём его для себя, своих любимых, друзей и родных. Давайте вместе!

Задать вопрос, внести предложение


		Ведите имя

		E-mail

		Защитный код

E-mail на сайте не публикуется

Голосование

Удовлетворены ли Вы тем, как проводите досуг?

Курсы валют

Прогноз погоды

Статистика

Заполните по желанию: